Ciao! il corso mi è stato molto utile per aiutarmi a ritagliare un momento di consapevolezza per me in un periodo difficile. Oltre alle conoscenze acquisite dal punto di vista della nutrizione e dei consigli e suggerimenti dati dalle psicologhe e da Chiara, è stato bello poter ascoltare le testimonianze e le esperienze di altre persone nella mia stessa situazione, sentendomi anche un pochino meno sola nel disagio di un disturbo alimentare. Grazie!

Dottoresse buongiorno, volevo ringraziare di aver potuto partecipare agli incontri di mindful eating, ero partita molto scettica, invece mi avete dato elementi e consapevolezza che mi sta aiutando molto nella quotidianità e nella scelta consapevole del cibo grazie infinite.

Una pausa dalla frenesia quotidiana, un passo avanti verso una consapevolezza a tratti nuova, a tratti riscoperta. Un passo verso una nuova cura di sé. Un grandissimo grazie alle dottoresse per questi momenti di condivisione.

Dottoresse vi ringrazio per il corso, che a me ha lasciato più consapevolezza quando mangio, ora sono molto più attenta. Mi è piaciuta molto la lettera al corpo, l’ho trovata veramente interessante, e anche la meditazione del perdono. Grazie di cuore.

Grazie ragazze, a me il corso è piaciuto molto, voi molto brave. La lunghezza del corso va bene anche se io non lo avrei finito mai. Il corso mi ha comunque lasciato la voglia di cambiare il modo di mangiare e cosa mangiare, Il fatto che l'emotività conta sul come e cosa mangiare. Continuerò a farne tesoro. Consapevolmente mangerò bene, ma altrettanto consapevolmente mangerò la cioccolata 🙂 Grazie ancora e a presto.

Ho seguito per un periodo il percorso con eirène e i benefici sulla mia vita sono stati davvero straordinari.