• Affrontare lo stress, vivere meglio
  • Riappacificarsi con sè stessi e la propria vita
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Alessia Viola

Subito dopo il conseguimento della laurea ho svolto il mio tirocinio all’interno della U.O.C. di Psichiatria dell’Azienda Ospedaliera Sant’Andrea, che ho continuato a frequentare fino al 2019 occupandomi in particolar modo dell’ambulatorio psicofarmacologico per la Prevenzione e la Cura del Disagio Psichico della Donna.

Lavoro privatamente a Roma come psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale (CBT) e mi occupo di psicodiagnosi, sostegno psicologico e psicoterapia di adolescenti e adulti che stanno attraversando un momento di difficoltà dal punto di vista relazionale, sociale e lavorativo.

Tratto disturbi di ansia e attacchi di panico, fobie, disturbi depressivi, disturbi del comportamento alimentare, disturbi del sonno, forme di stress post-traumatico (trauma emotivo e fisico/sessuale), disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo bipolare, disturbi da sintomi somatici.

Utilizzo tecniche per la riduzione di ansia e stress derivanti dal protocollo di MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), esercizi di rilassamento per mezzo del training autogeno e tecniche di rilassamento muscolare progressivo. Mi avvalgo inoltre della Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI), avendo conseguito il primo livello e continuando ad aggiornare la mia formazione.

L’approccio che utilizzo si caratterizza per essere ben strutturato, orientato al presente, di breve durata e con una connotata validità empirica sia con adulti che con bambini e adolescenti. È finalizzato a correggere i pensieri e le credenze distorte, le emozioni disfunzionali e i comportamenti disadattivi, producendo inizialmente la riduzione e in seguito l’eliminazione del sintomo e apportando miglioramenti duraturi nel tempo.

Svolgo terapia in studio e online.

Studi e Qualifiche:

2022

Socia della Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva (SITCC)

2021

Basic Training di Terapia Metacognitiva Interpersonale dei Disturbi di Personalità. Livello 1.

Percorso di formazione come Psicoterapeuta
Centro di Salute Mentale dell’ASL Roma 1 di Roma.

Socia della Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (CBT-Italia).

2017 - 2021

Corso di Specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale
A.T. Beck di Roma - Psicoterapeuta protocollo N. 245

2016 - 2019

Tirocinio formativo come psicologa e psicoterapeuta presso la U.O.C. di Psichiatria dell’Azienda Ospedaliera Sant’Andrea.

Iscrizione all’ordine degli Psicologi del Lazio con numero 23443.

2015

Laurea magistrale in Psicologia della salute, clinica e di comunità con votazione di 110/110 e lode. Università La Sapienza di Roma.

Recensioni

Michele Basili

In un momento di difficoltà mi avevano consigliato di intraprendere un percorso con una Professionista. Inizialmente ero scettico, non avendo mai avuto esperienze del genere. Dopo le prime sedute ho scoperto una persona, un percorso e un modo di fare che mi ha messo a proprio agio. Dall'essere scettico sono finito a consigliare di intraprendere un percorso psicologico a tutte le persone vicine a me. Alessia mi ha dato tutti i strumenti per gestire i miei problemi.
Forse la recensione più sincera che abbia mai scritto.

Sofia Brivitello

Alessia è una professionista molto competente ed empatica. Sa ascoltare e metterti a tuo agio, creando un rapporto di fiducia e sincerità reciproca. Anche lo studio è molto carino e accogliente. Consigliatissima.

Claudia Zilia Bonamini Pepoli

Studio molto pulito e accogliente, una persona interessante che cura molto l aspetto umano. Una persona che ascolta e che ti fa sentire a tuo agio. Davvero brava e cordiale e ho notato un grande carisma e anche diplomazia nei confronti del paziente. Consiglio vivamente di chiedere a lei per qualunque problema.

Alessandra Bitetti

Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Viola senza sapere bene cosa aspettarmi perché non avevo mai vissuto esperienze simili.
È una professionista estremamente gentile, disponibile, sensibile e con lei si è creato un rapporto meraviglioso. È stato un percorso illuminante per me e ho risolto il problema che mi aveva portato a rivolgermi a lei. Custodisco gelosamente un biglietto che mi ha suggerito di conservare nel portafoglio e consultare ogni volta che sono in difficoltà. La Dott.ssa Viola è molto empatica e non la ringrazierò mai abbastanza per come ha cambiato la mia vita ed il modo di approcciarmi ad essa.

Dott.ssa Alessia Viola | Psicologa e Psicoterapeuta

Il progetto eiréne è rivolto a chi è alla ricerca di pace o vuole iniziare a capire come ristabilirla nel proprio pezzetto di mondo. Contattami per una consulenza | Dott.ssa Alessia Viola.