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Corso di Mindful Eating 2024
OnlineCorso di Mindful Eating: un’esperienza che coinvolge corpo, cuore e mente nella scelta, nella preparazione e nella consumazione del cibo.
Corso di Mindful Eating: un’esperienza che coinvolge corpo, cuore e mente nella scelta, nella preparazione e nella consumazione del cibo.
Impara a ridurre lo stress e a lasciar andare emozioni dolorose, alla scoperta di un atteggiamento compassionevole e gentile verso te stesso.
Ecco un modo più attento e salutare di avvicinarci al cibo che scegliamo di portare sulle nostre tavole.