BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//eiréne - ECPv6.12.0.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://eirenepsicologia.it X-WR-CALDESC:Eventi per eiréne REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Rome BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20241109T150000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20241221T180000 DTSTAMP:20261003T091940 CREATED:20240923T104821Z LAST-MODIFIED:20240923T132611Z UID:3749-1731164400-1734804000@eirenepsicologia.it SUMMARY:Corso di Mindful Eating 2024 DESCRIPTION:Partecipa anche tu al corso di Mindful Eating e scopri come fare per mangiare meglio e sentirti decisamente bene. \nChe cosa è la mindful eating? \n“La mindful eating è un’esperienza che coinvolge completamente il nostro corpo\, il nostro cuore e la nostra mente nella scelta\, nella preparazione e nella consumazione del cibo quotidiano. Attraverso la mindful eating utilizziamo i nostri sensi immergendoci nei colori\, nella consistenza\, nei profumi\, nei sapori e anche nei suoni di ciò che beviamo e mangiamo. In questo modo esploriamo con curiosità le nostre reazioni al cibo e i nostri segnali interni di fame e di sazietà” (J. Chozen Bays\, 2009). \nLa mindful eating (alimentazione consapevole) è una pratica che unisce i principi della mindfulness (consapevolezza) all’atto di mangiare. L’idea è quella di prestare piena attenzione all’esperienza del cibo\, al momento presente\, senza giudizi. In pratica\, si tratta di mangiare in modo consapevole e attento\, ascoltando i segnali del corpo e le sensazioni legate al cibo\, come la fame\, la sazietà\, i sapori\, i profumi e le consistenze. \nA chi è rivolto il corso? \nChi ha già provato ad intraprendere un percorso dietetico senza riuscire a terminarlo o lo ha affrontato in maniera discontinua. Chi soffre di Disturbi del Comportamento Alimentare (anoressia nervosa\, bulimia\, binge eating disorder)\, o semplicemente ha una relazione complicata con la propria alimentazione \nChi mangia in maniera compulsiva. \nPersone che soffrono di diabete\, gastrite\, reflusso gastroesofageo\, colite\, dolori addominali\, chi è sottoposto o dovrà sottoporsi a un intervento di chirurgia dell’obesità. \nQuando e dove si terrà? \nSabato 9 novembre 2024 alle ore 15 si terrà il primo incontro conoscitivo gratuito\, online. Il corso effettivo si svolgerà in 6 incontri\, della durata di circa 1\,30 H ciascuno\, dal 16 novembre al 21 dicembre 2024. \nDa chi è svolto il corso? \nDott.ssa Giulia Armani | Psicologa e Psicoterapeuta\nDott.ssa Alessia Viola | Psicologa e Psicoterapeuta\nDott.ssa Chiara Raspanti | Dietista Nutrizionista \n  \nCome prenotare per partecipare all’incontro gratuito? \nIl corso di Mindful Eating ti aspetta. Compila ora il modulo di iscrizione all’incontro gratuito.\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Acconsento al trattamento dei miei dati.\n\n \n\n\n\n\n\n\nOppure invia nome\, cognome e numero di telefono ad una delle email:⁣ \ninfo@eirenepsicologia.it⁣\ndietista.raspanti@gmail.com⁣ URL:https://eirenepsicologia.it/eventi/corso-di-mindful-eating-2024/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://eirenepsicologia.it/wp-content/uploads/2024/09/Web-Corso-Mindful-Eatingjpg-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Alessia Viola":MAILTO:alessiaviola.psi@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20220205T153000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20220319T180000 DTSTAMP:20261003T091940 CREATED:20220110T161245Z LAST-MODIFIED:20240918T141309Z UID:3183-1644075000-1647712800@eirenepsicologia.it SUMMARY:Corso di Mindful Eating DESCRIPTION:Che cosa è la mindful eating? \n“La mindful eating è un’esperienza che coinvolge completamente il nostro corpo\, il nostro cuore e la nostra mente nella scelta\, nella preparazione e nella consumazione del cibo quotidiano. Attraverso la mindful eating utilizziamo i nostri sensi immergendoci nei colori\, nella consistenza\, nei profumi\, nei sapori e anche nei suoni di ciò che beviamo e mangiamo. In questo modo esploriamo con curiosità le nostre reazioni al cibo e i nostri segnali interni di fame e di sazietà” (J. Chozen Bays\, 2009). \nA chi è rivolto il corso? \nChi ha già provato ad intraprendere un percorso dietetico senza riuscire a terminarlo o lo ha affrontato in maniera discontinua. Chi soffre di Disturbi del Comportamento Alimentare (anoressia nervosa\, bulimia\, binge eating disorder)\, o semplicemente ha una relazione complicata con la propria alimentazione \nChi mangia in maniera compulsiva. \nPersone che soffrono di diabete\, gastrite\, reflusso gastroesofageo\, colite\, dolori addominali\, chi è sottoposto o dovrà sottoporsi a un intervento di chirurgia dell’obesità. \nQuando e dove si terrà \nSabato 5 febbraio 2022 alle ore 15:30 si terrà il primo incontro conoscitivo gratuito. Il corso effettivo si svolgerà in 6 incontri\, della durata di circa 1\,30 H ciascuno. \nDa chi è svolto il corso \nDott.ssa Giulia Armani | Psicologa e Psicoterapeuta\nDott.ssa Alessia Viola | Psicologa e Psicoterapeuta\nDott.ssa Chiara Raspanti | Dietista Nutrizionista \n  \nCome prenotare per partecipare all’incontro gratuito \nCompila il modulo di iscrizione.\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Acconsento al trattamento dei miei dati.\n\n \n\n\n\n\n\n\nOppure invia nome\, cognome e numero di telefono ad una delle email:⁣ \ninfo@eirenepsicologia.it⁣\ndietista.raspanti@gmail.com⁣ URL:https://eirenepsicologia.it/eventi/corso-di-mindful-eating-3/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://eirenepsicologia.it/wp-content/uploads/2022/01/apple.png ORGANIZER;CN="Alessia Viola":MAILTO:alessiaviola.psi@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20211106T153000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20211218T180000 DTSTAMP:20261003T091940 CREATED:20211027T165145Z LAST-MODIFIED:20211027T165443Z UID:3172-1636212600-1639850400@eirenepsicologia.it SUMMARY:Corso di Mindful Eating DESCRIPTION:Che cosa è la mindful eating? \n“La mindful eating è un’esperienza che coinvolge completamente il nostro corpo\, il nostro cuore e la nostra mente nella scelta\, nella preparazione e nella consumazione del cibo quotidiano. Attraverso la mindful eating utilizziamo i nostri sensi immergendoci nei colori\, nella consistenza\, nei profumi\, nei sapori e anche nei suoni di ciò che beviamo e mangiamo. In questo modo esploriamo con curiosità le nostre reazioni al cibo e i nostri segnali interni di fame e di sazietà” (J. Chozen Bays\, 2009). \nA chi è rivolto il corso? \nChi ha già provato ad intraprendere un percorso dietetico senza riuscire a terminarlo o lo ha affrontato in maniera discontinua. Chi soffre di Disturbi del Comportamento Alimentare (anoressia nervosa\, bulimia\, binge eating disorder)\, o semplicemente ha una relazione complicata con la propria alimentazione \nChi mangia in maniera compulsiva. \nPersone che soffrono di diabete\, gastrite\, reflusso gastroesofageo\, colite\, dolori addominali\, chi è sottoposto o dovrà sottoporsi a un intervento di chirurgia dell’obesità. \nQuando e dove si terrà \nSabato 6 novembre alle ore 15:30 si terrà il primo incontro conoscitivo gratuito. Il corso effettivo si svolgerà in 6 incontri\, della durata di circa 1\,30 H ciascuno. \nDa chi è svolto il corso \nDott.ssa Giulia Armani | Psicologa e Psicoterapeuta\nDott.ssa Alessia Viola | Psicologa e Psicoterapeuta\nDott.ssa Chiara Raspanti | Dietista Nutrizionista \n  \nCome prenotare per partecipare all’incontro gratuito \nInvia nome\, cognome e numero di telefono ad una delle email:⁣\ninfo@eirenepsicologia.it⁣\ndietista.raspanti@gmail.com⁣ URL:https://eirenepsicologia.it/eventi/corso-di-mindful-eating-2/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://eirenepsicologia.it/wp-content/uploads/2021/10/mindful-eating-2.png ORGANIZER;CN="Alessia Viola":MAILTO:alessiaviola.psi@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20210410T150000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20210530T163000 DTSTAMP:20261003T091940 CREATED:20210318T182252Z LAST-MODIFIED:20210319T095818Z UID:2879-1618066800-1622392200@eirenepsicologia.it SUMMARY:Corso di Mindful Eating DESCRIPTION:Che cosa è la mindful eating? \n“La mindful eating è un’esperienza che coinvolge completamente il nostro corpo\, il nostro cuore e la nostra mente nella scelta\, nella preparazione e nella consumazione del cibo quotidiano. Attraverso la mindful eating utilizziamo i nostri sensi immergendoci nei colori\, nella consistenza\, nei profumi\, nei sapori e anche nei suoni di ciò che beviamo e mangiamo. In questo modo esploriamo con curiosità le nostre reazioni al cibo e i nostri segnali interni di fame e di sazietà” (J. Chozen Bays\, 2009). \nA chi è rivolto il corso? \nChi ha già provato ad intraprendere un percorso dietetico senza riuscire a terminarlo o lo ha affrontato in maniera discontinua.Chi soffre di Disturbi del Comportamento Alimentare (anoressia nervosa\, bulimia\, binge eating disorder)\, o semplicemente ha una relazione complicata con la propria alimentazione \nChi mangia in maniera compulsiva. \nPersone che soffrono di diabete\, gastrite\, reflusso gastroesofageo\, colite\, dolori addominali\, chi è sottoposto o dovrà sottoporsi a un intervento di chirurgia dell’obesità. \nQuando e dove si terrà \nSabato 10 aprile alle ore 15 si terrà il primo incontro conoscitivo gratuito. Il corso effettivo partirà martedì 13 aprile per 6 incontri\, della durata di circa 1\,30 H ciascuno. \nDa chi è svolto il corso \nDott.ssa Giulia Armani | Psicologa e Psicoterapeuta\nDott.ssa Alessia Viola | Psicologa e Psicoterapeuta\nDott.ssa Chiara Raspanti | Dietista Nutrizionista URL:https://eirenepsicologia.it/eventi/corso-di-mindful-eating/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://eirenepsicologia.it/wp-content/uploads/2021/03/mindful-eating.jpg ORGANIZER;CN="Alessia Viola":MAILTO:alessiaviola.psi@gmail.com END:VEVENT END:VCALENDAR